'Costellazioni familiari'

'L'individuo nel suo contesto più ampio‘

Il blog di oggi è la prima parte di una trilogia, composta da:

• 'Costellazioni familiari'
• Dinamiche nel lavoro sistemico
• Metodi sistemici nell'accompagnamento individuale

Nelle prossime settimane approfondiremo così il lavoro sistemico.

Le leggi fondamentali e i principi che lo caratterizzano ricorrono spesso nel mio modo (terapeutico) di osservare e vedere il mondo.
Ciò offre la possibilità di riconoscere o rendere comprensibili le dinamiche in cui i clienti sono bloccati. Inoltre, le forme di lavoro del lavoro sistemico possono essere utilizzate per liberarsene.

Una costellazione familiare è una di queste forme di lavoro.
È su questo che ci soffermeremo oggi.

Ma di cosa si tratta esattamente, da dove proviene e come funziona?

Nessuno esiste di per sé
Le costellazioni familiari, ormai sempre più conosciute, sono una forma di lavoro derivante dall’approccio sistemico. Si tratta di un approccio che guarda alle persone nel contesto dei loro sistemi: famiglia, lavoro, team, cultura, relazioni e così via.
Il punto di partenza: nessuno esiste da solo. Facciamo parte di sistemi che influenzano inconsciamente il nostro comportamento, le nostre scelte e le nostre emozioni.

Un breve excursus storico
Le costellazioni familiari sono la forma più nota di lavoro sistemico e sono state sviluppate dal terapeuta tedesco Bert Hellinger negli anni '80 e '90.

Hellinger ha combinato:

• conoscenze di psicoterapia
• teoria dei sistemi familiari (tra gli altri, di Virginia Satir e Ivan Boszormenyi-Nagy)
• metodi fenomenologici (in cui si osserva ciò che si manifesta nel momento, senza una teoria prestabilita)
• intuizioni derivanti dal suo periodo come missionario e dal suo studio delle dinamiche di gruppo

Egli notò che molte persone erano bloccate in problemi che non provenivano solo dalla loro vita, ma erano radicati in schemi familiari inconsci quali:

• dolore o traumi repressi
• ingiustizie o perdite subite dalle generazioni precedenti
• persone emarginate o dimenticate

Principi fondamentali
Il lavoro sistemico si basa su alcune leggi fondamentali:

1. Legame - Chiunque appartenga a un sistema ha diritto a un posto.
2. Gerarchia - Esiste una gerarchia naturale (ad esempio, i genitori prima dei figli).
3. Equilibrio tra dare e avere - Le relazioni sane sono caratterizzate dall’equilibrio.

Quando questi principi vengono disturbati, possono insorgere conflitti interiori, schemi o problemi che si ripercuotono per generazioni.

Cosa succede in una costellazione familiare?

Durante una costellazione:

1. Qualcuno introduce una domanda o un tema.
2. Il facilitatore pone domande per avvicinarsi al nocciolo del problema o della questione. Le domande possono riguardare elementi del sistema (come genitori, nonni, eventi significativi).
3. Quando il facilitatore dispone di informazioni sufficienti, sceglie i rappresentanti che “rappresentano” questi elementi. Essi possono seguire il proprio movimento interiore e scegliere un posto nello spazio.
4. Attraverso le loro posizioni reciproche, i movimenti e le sensazioni, diventano visibili le tensioni, i blocchi o le lealtà. Ogni rappresentante ha il proprio ruolo nel sistema e fornisce informazioni su ciò che si manifesta in quel momento.
5. È importante vedere e riconoscere ciò che diventa visibile. In questo modo si può dare movimento a ciò che è bloccato, opprimente o rimasto a lungo nascosto. Così può trovare un posto e il sistema può riorganizzarsi.

Le costellazioni possono essere fatte dal vivo con persone o individualmente con punti di riferimento sul pavimento, pupazzetti o carte.
I veri membri della famiglia non devono necessariamente essere presenti.

Il mio metodo di lavoro
Io stessa uso spesso le costellazioni (familiari) in contesti individuali.
Nel terzo blog di questa serie ne parlerò in modo approfondito.

Prima di approfondire questo argomento, la prossima settimana approfondirò il seguente tema:

'Dinamiche nel lavoro sistemico'

Questo ti aiuterà, sulla base di esempi concreti, a riconoscere in quali dinamiche / schemi (inconsci) le persone possono rimanere bloccate e come questo si può manifestare nella vita quotidiana.