Dinamiche nel lavoro sistemico

Nel blog precedente abbiamo parlato della costellazione familiare come metodo di lavoro.

Ma cosa emerge effettivamente quando impariamo a guardare in modo sistemico?

Perché alcuni schemi sembrano ripetersi continuamente?
Perché certi comportamenti a volte sembrano più grandi della persona stessa?
E come mai le persone portano con sé fardelli difficili da spiegare razionalmente?

Nel lavoro sistemico, l'attenzione si sposta dal solo individuo alle dinamiche di cui fa parte.

Non tutto ciò che ha un'influenza è immediatamente visibile.
Eppure spesso si manifesta nel comportamento, nelle relazioni, nella tensione, nelle reazioni fisiche o nei temi ricorrenti.

In questo blog approfondisco alcune dinamiche che possono manifestarsi nel lavoro sistemico.

Non risolvere, ma osservare fenomenologicamente
Quando guardo al ruolo del facilitatore, per me non si tratta principalmente di applicare una tecnica. Piuttosto, si tratta di un modo di osservare. Richiede sensibilità per ciò che si svolge al di là delle parole. Quando guardiamo, ad esempio, a una forma di costellazione, non ci sono problemi che devono essere “risolti”, ma movimenti che vogliono essere visti e riconosciuti..

Chi impara a osservare senza giudicare, vede che dietro a un disturbo si nasconde spesso un sistema che cerca di ritrovare il proprio equilibrio.

Ed è proprio lì - in quel campo di riconoscimento - che si crea lo spazio per il cambiamento.

Ritrovare l’equilibrio
Se l’osservazione sistemica non è orientata alla soluzione nel senso classico del termine, dove si trovano allora i punti chiave?
A mio avviso, i principi seguenti sono importanti:

• Vedere e riconoscere ciò che c'è
• Dare spazio agli eventuali processi emotivi che si innescano
• Ripristinare l'ordine
• Lasciare che ognuno occupi il proprio posto

Quando ciò accade, può nascere nuovamente un movimento. In questo modo, può succedere che i sintomi perdano spontaneamente la loro funzione.

Dinamiche sistemiche ricorrenti
Va chiarito che esistono molte dinamiche che possono manifestarsi e che queste non sono circoscritte né esistono separatamente le une dalle altre. Di seguito approfondiremo alcune dinamiche ricorrenti.

1. Lealtà
All'interno dei sistemi possono nascere lealtà inconsce nei confronti dei genitori o delle generazioni precedenti. I clienti portano allora con sé, ad esempio:

• pesantezza emotiva
• senso di colpa
• responsabilità eccessive

Questa lealtà è raramente razionale. Spesso si manifesta nel corpo, nel comportamento e nei modelli relazionali. Di tanto in tanto viene interpretata come “carattere” o “personalità”.

Un cliente nota, ad esempio, che il rilassamento provoca inquietudine. Non appena la vita sembra più leggera, insorgono tensione o senso di colpa. Durante il percorso di accompagnamento emerge che sua madre è stata depressa per anni. Inconsciamente sembra essere in atto un movimento interiore: “Non posso stare meglio di te”.

2. Parentificazione
Capita che i clienti siano diventati adulti troppo presto.
Hanno assunto - esplicitamente o implicitamente - un ruolo di sostegno nei confronti di un genitore. In senso emotivo o pratico.

Da un punto di vista sistemico, il bambino si sposta così dal proprio posto e si pone, per così dire, “al di sopra” del genitore. Un posto in cui forse si sentono grandi e responsabili, ma (secondo le leggi sistemiche) non sono realmente nel loro potere.

Se questa dinamica si manifesta in giovane età, è molto improbabile che il bambino rimanga al proprio posto. Si potrebbe dire che la “forza di attrazione” del sistema è così forte che il bambino si allontana dal proprio posto.

Un cliente racconta, ad esempio, di avere difficoltà a rilassarsi quando è in contatto con gli altri. Tasta continuamente l’atmosfera, percepisce rapidamente le tensioni e si assume automaticamente la responsabilità non appena qualcuno si blocca. In seguito si scopre che da bambino cercava continuamente di alleggerire il carico di un genitore emotivamente vulnerabile. Quella che un tempo era una forma di sintonia è diventata uno stato permanente di allerta.

Le persone che presentano questo schema spesso funzionano bene (socialmente) all’esterno, ma si sentono esauste interiormente.

3. Esclusione
Ciò che non ha trovato spazio all’interno di un sistema spesso si manifesta in altri modi.
Si pensi ad esempio a:

• storia familiare taciuta
• familiari deceduti o ignorati
• familiari esclusi
• traumi di cui non si è parlato

Quando qualcosa o qualcuno viene sistematicamente escluso, nelle generazioni successive può verificarsi un’identificazione inconscia o un intreccio. Il cliente può quindi manifestare sintomi che non sono “suoi”, ma che fungono da ricordo per il sistema.

Così, un cliente può provare un peso inspiegabile, paura o vuoto, mentre in seguito si scopre che all’interno del sistema familiare c’era un bambino deceduto, un aborto taciuto o un familiare escluso. Senza rendersene conto, una persona si lega a ciò a cui prima non era permesso trovare spazio.

Il sintomo non è quindi solo un problema, ma una forma di fedeltà al sistema.

4. Scambio di ruoli e confusione di ruoli
Quando l’ordine all’interno di un sistema viene disturbato, le persone possono inconsapevolmente assumere posizioni che non sono adatte a loro. Si pensi ad esempio a:

• figli che si trovano al fianco o al di sopra dei genitori
• fratelli o sorelle che si scambiano i ruoli
• partner che si avvicinano l’uno all’altro come genitore e figlio
• clienti che si assumono la responsabilità dei sentimenti degli altri

Una cliente nota che nelle relazioni assume costantemente il comando e fatica a fare affidamento sull’altro. Durante il percorso di accompagnamento emerge che da bambina era spesso la mediatrice tra i suoi genitori. Si sentiva responsabile dell’atmosfera in casa e, inconsapevolmente, assumeva una posizione che non era appropriata per una bambina. Ciò che un tempo aiutava a tenere insieme il sistema, si ripete in seguito in relazioni in cui è difficile instaurare un rapporto di parità.

Oppure:

All’interno di una famiglia può capitare che un figlio più piccolo sviluppi un comportamento dominante e, senza rendersene conto, finisca per “superare” un fratello o una sorella più grandi. Ciò che dall’esterno sembra carattere o temperamento, dal punto di vista sistemico può anche indicare uno spostamento nell’ordine all’interno del sistema.

Capacità di osservazione
Nel lavoro sistemico - come già menzionato - la capacità di osservazione gioca un ruolo importante.
A mio avviso, è essenziale quanto segue:

Più guardi alle tue tematiche personali, più la tua sensibilità si approfondisce.
La tua capacità di cogliere i segnali dell'altro diventa così sempre più raffinata e sottile.
Qui sta una forza importante per il terapeuta.

Quando impari ad ascoltare sempre più profondamente a questo livello, non lavori solo con la persona che hai di fronte, ma con il quadro più ampio da cui essa proviene.