'Cosa faremo esattamente?'

Una domanda che mi viene posta abbastanza spesso alla fine o durante un colloquio iniziale.
Comprensibile, ovvio.
Vuoi sapere a che punto sei.
Eppure, spesso dietro a questa domanda c’è molto di più della semplice curiosità.

Dove non inizia il mio lavoro
Il mio lavoro non inizia con un protocollo fisso, un piano per passo o un percorso prestabilito. Non perché la struttura non sia importante, ma perché la vita – per come la vedo io – non si svolge secondo schemi prestabiliti.

Processi essenziali come il lutto, la guarigione, la presa di coscienza non seguono un andamento lineare. Non seguono un ritmo fisso, un ordine prevedibile o un percorso prestabilito.

Quando qualcuno vuole sapere esattamente cosa succederà, spesso siamo ancora nel pensiero. Nell’analisi. Nell’anticipazione. Ma la guarigione non avviene nella testa.

Il solo fatto di ammettere che non tutto è prestabilito può suscitare tensione.

Il bisogno dietro la domanda
Ciò richiede che tu ti apra a qualcosa che forse è ancora sconosciuto. Per alcuni questo è naturale. Altri verificano se è sicuro. A volte ne deriva un forte bisogno di visione d’insieme o di controllo. Non è una mancanza, è umano. Soprattutto per le persone che hanno vissuto molto, la prevedibilità è una forma di autoprotezione.

E naturalmente va bene porre domande sul percorso che ci aspetta. L’unica domanda è: una ricetta prestabilita è realistica (e comunque utile)?
Il percorso stesso richiede in qualche modo anche una forma di apertura, fiducia, abbandono da parte tua. A volte spiego qual è il primo passo del percorso e come possiamo lavorarci insieme. Se qualcuno non sembra ancora del tutto pronto, proprio il fornire maggiori informazioni – per quanto chiare – può essere colto come un’occasione per tirarsi indietro.

Questo può avvenire in modo molto sottile. Sembra allora che accada qualcosa del tipo: 'Oh, questo esempio mi tocca troppo da vicino. Non lo faremo.'

Sicurezza senza controllo
Capita che la sicurezza venga confusa con il controllo. Come se la sicurezza potesse esistere solo quando tutto è sotto controllo. In realtà, la vera sicurezza nasce piuttosto quando un cliente può seguire se stesso e non deve dare prova di sé. Né deve capire o anticipare.

Il mio ruolo in questo non è quello di guidare, ma di sostenere.Di rimanere presente, anche quando la situazione si fa tesa.

La fiducia come vero punto di accesso
Ciò che spesso invito i clienti a esplorare non è tanto cosa faremo, ma:

• Riesci a sentire cosa sta succedendo ora, senza volerlo già risolvere?
• Riesci a fidarti di un processo che si dispiega strato dopo strato?

Implicitamente, le domande invitano a lasciar andare il riflesso di voler capire, interpretare o andare avanti. A sospendere temporaneamente il controllo.

Cosa puoi aspettarti
Sebbene il percorso non si presti a essere definito in un piano a tappe fisse, non è privo di direzione.

Puoi contare su:

• un approccio tranquillo e personalizzato in cui la sicurezza è al primo posto
• lavorare nel qui e ora, con attenzione al corpo e all’esperienza
• nessuna forzatura, nessuna pressione, nessun “deve”
• spazio per l’integrazione, al tuo ritmo

E:
Sebbene un percorso non possa essere delineato completamente in anticipo, ciò non significa che non vi sia una base o una direzione. Un terapeuta esperto monitora costantemente la linea generale del processo. Non stabilendo in anticipo cosa accadrà esattamente, ma osservando attentamente ciò che si presenta, ciò che necessita ancora di protezione e dove è possibile approfondire.

A volte, ad esempio, una persona si presenta con sintomi di stanchezza, tensione o blocchi ricorrenti, mentre il trauma sottostante inizia a manifestarsi solo più avanti nel percorso.

È proprio qui che l’esperienza terapeutica fa la differenza:
non nel prevedere il percorso, ma nel riconoscere, sostenere e accompagnare ciò che si dispiega quando è il momento giusto.

Lo spostamento della domanda
La comprensione nasce gradualmente. Non come punto di partenza, ma come conseguenza. La comprensione segue l’esperienza – e non viceversa.

La domanda:
“Cosa faremo esattamente?”
si sposta così naturalmente.

Non verso una risposta prestabilita, ma verso la chiarezza nel momento.