I genitori come specchio

'Un primo incontro con noi stessi'

I nostri genitori sono le prime persone con cui entriamo in relazione. Ancor prima di poter parlare, pensare, scegliere o comprendere, essi fanno parte dell’ambiente in cui veniamo al mondo. La loro presenza – e talvolta proprio la loro assenza – costituisce il primo specchio in cui ci riflettiamo.

Quello specchio – a mio avviso – non è mai immacolato. I genitori portano con sé la propria storia, il proprio dolore, i desideri insoddisfatti, le convinzioni e le strategie di sopravvivenza. Ed è proprio questo che li rende uno specchio così potente: non perché siano “giusti” o “sbagliati”, ma perché inevitabilmente ci mettono di fronte a ciò che vuole essere visto.

Creazione ingegnosa
A mio modo di vedere, veniamo qui sulla terra con il nostro “pacchetto di dolore” unico e complesso. Derivante da esperienze di vita acquisite in precedenza.

La cosa affascinante è che questo bagaglio unico sembra integrarsi perfettamente nel sistema familiare in cui ti ritrovi. In altre parole: il bagaglio di dolore che portano con sé i tuoi genitori ed eventualmente i tuoi fratelli o sorelle. In questo modo, essi attivano esattamente i tuoi punti dolenti. Si potrebbe quindi dire che non hai scelto i tuoi genitori per caso.

Da una prospettiva cosmica, si tratta di una creazione ingegnosa. Qui è chiaramente all’opera un’intelligenza che va ben oltre ciò che noi, come esseri umani, possiamo immaginare.

Come veniamo rispecchiati?
Questo avviene continuamente e in innumerevoli modi. Ad esempio in:

Come vengono gestite (o non gestite) le emozioni.
C'era spazio per la tristezza, la rabbia o l'entusiasmo? O non se ne parlava?

Ciò che ci viene dato come esempio.
I bambini, infatti, non ascoltano solo le parole, ma si sintonizzano su ciò che i genitori incarnano. C'è congruenza o piuttosto no?

Lo spazio che c'è o non c'è per chi siamo.
Sono benvenuto e posso essere me stesso?
E posso occupare spazio?

Da ciò nascono convinzioni su noi stessi. Non per un singolo evento, ma nei migliaia di piccoli momenti in cui un bambino impara a conoscere se stesso attraverso la reazione di chi lo circonda.

Il dolore dello specchio
I fenomeni sopra descritti possono suscitare sentimenti di mancanza, rabbia, lutto o profonda solitudine.

È quindi comprensibile che molte persone rimangano bloccate nel rimprovero o nella resistenza:
“Avrebbero dovuto comportarsi diversamente.”

Ed è vero. Quel dolore può essere riconosciuto. Senza riconoscerlo, il dolore può rimanere bloccato. Questo lo trasforma in una prigione. Quando invece rimaniamo bloccati nel senso di colpa o nel vittimismo, esso continua a dominarci.

Il cambiamento: dal giudizio al lavoro interiore
Può essere utile porsi la seguente domanda:
“Cosa mi rivela questa relazione su me stesso?”

In questo modo ti dai lo spazio per esplorare ciò che i tuoi genitori – con tutto ciò che portano con sé – ti rivelano su di te. I genitori non vengono più visti come la causa di tutto ciò che è “sbagliato”, ma piuttosto come portatori di uno specchio che indica la direzione. Si tratta di un approccio sostanzialmente diverso.

In Il processo di presa di coscienza scrivo quali passi puoi compiere in questo processo di autoanalisi.

Dal lavoro interiore alla comprensione
Quando impari a osservare la tua reazione (fisica) nel contatto con l’altro, può crearsi spazio per la comprensione e la liberazione. Non devi più convincere, cambiare o capire l’altro. Impari ad assumerti la responsabilità di ciò che ti tocca dentro. Per quanto ingiusto, doloroso o illegittimo possa sembrare.

Potenziale
Dove c'è dolore, del resto, c'è anche potenziale. Gli stessi genitori che hanno causato ferite, spesso (paradossalmente) indicano anche:

• la tua più grande sensibilità
• la tua saggezza più profonda
• la tua capacità di compassione
• la tua forza di vedere ciò che non va

Ciò che hai dovuto sviluppare per reggerti in piedi, spesso si rivela in seguito esattamente ciò che hai da offrire.

I genitori sono forse gli specchi più provocatori che ci vengono dati.
Chi è disposto a guardare (davvero), potrebbe scoprire che dietro al dolore non c'è un vuoto, ma una direzione.

Non nonostante loro.
Ma attraverso di loro.