Les approches systémiques dans l'accompagnement individuel

Ancrages au sol
Dans le cadre de l'accompagnement individuel, j'utilise fréquemment des méthodes systémiques. Cela peut prendre différentes formes. J'utilise généralement des ancrages au sol.

Différentes utilisations des repères au sol
Il peut s'agir d'objets physiques (tapis, feuilles de papier, symboles, matériaux), mais aussi de positions imaginaires dans l'espace. J'utilise généralement des cercles colorés qui indiquent également une direction du regard.

1. Représentation des membres de la famille ou de thèmes
Les repères au sol peuvent (entre autres) représenter:

• Mère, père, enfant
• Partie enfantine (la partie la plus jeune de soi-même)
• Membres de la famille absents ou exclus
• Thèmes tels que la responsabilité ou la liberté
• Sentiments
• Auteur(s) ou victime(s)
  

Bien que, en principe, tout puisse être mis en place. Le travail est phénoménologique. L’accompagnateur s’adapte à vous et à votre système et ressent, dans l’instant présent, où se trouve la charge émotionnelle et d’où la constellation peut commencer. Cela signifie également qu’une constellation peut prendre de nombreuses directions. Prenons tout d’abord l’exemple ci-dessous.

Nous partons du principe que différents éléments sont mis en place.
Nous les avons nommés, puis leur avons attribué une place dans l’espace.

Ensuite, je laisse le client choisir lui-même une place dans l’espace.
Le client se positionne alors dans la constellation par rapport aux autres éléments disposés ou 'représentants'.

En même temps, l’accent est mis sur ce qui se passe dans le corps. Les sensations, les émotions et les impulsions ne sont pas dirigées, mais observées.

Quelqu’un a-t-il l’impression de 'ne pas pouvoir ressentir'?
Cela peut déjà constituer un bon point de départ.

2. Organisation et prise de place
De nombreux problèmes sont liés au fait de ne pas se trouver au bon endroit. En se déplaçant (lentement) à travers la constellation, on peut ressentir si cet endroit est « juste » par rapport à l’autre ou s’il est au contraire pesant. Il est important de vivre cette expérience physiquement. Cela permet déjà d’obtenir un très bel aperçu, précisément parce que les schémas sont visibles et ressentis .

On peut par exemple ressentir:

• Que cette tension familière est justement déclenchée lorsqu’on
  se déplace dans une certaine direction
• Ce que cela fait d’être 'trop petit' ou 'trop grand'
• Ce que l’on ressent en rendant un fardeau parental
• Comment le corps réagit lorsqu’on prend sa propre place

3. À la fois facilitateur et représentant
Il m’arrive, en tant que facilitateur de la constellation, de choisir également le rôle de représentant. Je personnifie ainsi ce qui est représenté. Par exemple, le frère, le père, la mère ou une partie de l’enfant. C’est tout de même un peu différent de lorsqu’il n’y a qu’un ancrage au sol. Bien qu’il soit possible de travailler efficacement avec de simples ancrages au sol, cela peut parfois être perçu comme plus réel ou plus saisissant.

Surtout lorsque des phrases d’intervention sont utilisées.

4. Phrases d’intervention
Dans le cadre des constellations, on peut travailler avec ce qu’on appelle des phrases d’intervention. J’entends par là des mots soigneusement choisis qui peuvent permettre un mouvement au sein du système. Une phrase d’intervention peut être:

'C’est ton destin, je te le laisse'
ou
 'Je suis l’enfant, tu es le parent'

L’utilisation de telles phrases dans les constellations peut avoir un effet d’approfondissement et de guérison – à condition qu’elles soient utilisées avec justesse. Cela signifie qu’elles doivent être adaptées au client et au système. Et cela ne signifie pas : diriger ou résoudre. La constellation est un art et demande beaucoup de travail. Heureusement, les phrases peuvent être testées de manière très efficace. Si le client est capable de la prononcer, vous pouvez lui demander si la phrase lui semble juste.

Lorsqu’une telle phrase est prononcée au bon moment – et qu’elle peut être reçue par le corps –, quelque chose qui était bloqué depuis longtemps peut alors se dénouer. La reconnaissance et la mise en ordre peuvent susciter un mouvement de guérison.

5. Constellations générationnelles
Les ancrages au sol peuvent également être utilisés pour:

• Rendre les générations visibles

Cela peut notamment mettre en lumière de manière très claire les fardeaux qui peuvent exister, par exemple, dans la lignée paternelle ou maternelle. Ici aussi, il peut être utile de voir et de reconnaître les représentants constellés (y compris ce qu’ils portent en eux) issus de votre lignée familiale.

6. Parties intérieures et conflits
Les dynamiques intérieures peuvent également être abordées de manière systémique:

• Une partie qui veut et une partie qui hésite
• Loyauté contre autonomie
• Désir contre peur

Souvent, on ressent alors naturellement où se situe la tension / le blocage et on peut continuer à travailler à partir de là.

Le rôle de l’accompagnateur
En tant qu’accompagnateur, je reste présent intérieurement, observant ce que le système montre et ce qui se crée dans l’instant. Ce n’est que lorsque cela s’avère approprié que j’endosse moi-même le rôle de représentant afin de rendre quelque chose plus tangible. Cela ne se fait jamais dans le but de diriger ou de résoudre, mais pour offrir un espace au client afin qu’il puisse faire sa propre expérience.

Le travail systémique est donc une interaction subtile : le client, les représentants (ancrages au sol) et l’ensemble de la dynamique du système forment ensemble un champ dans lequel les schémas deviennent visibles et où le mouvement peut s’opérer. En tant que facilitateur, j’accompagne ce processus sans en déterminer l’issue. Ainsi, le client dispose d’un espace pour découvrir où se situe le blocage, où les schémas sont pesants et d’où peuvent naître le mouvement, la détente et la guérison.