De la kinésithérapie à bien Plus encore

'Une quête axée sur l’expérience'

Au cours de mon stage de fin d’études en kinésithérapie, j’ai commencé à acquérir de plus en plus d’expérience sur le terrain. Alors qu’au départ, l’accent était principalement mis sur l’acquisition de connaissances théoriques, je me suis alors plongée dans les compétences pratiques. J’ai découvert toutes sortes de techniques manuelles.

C’est avec enthousiasme que je me suis mise au travail!

Pourtant, j’ai rapidement senti que le rétablissement dépendait de bien plus de facteurs que la simple application de la bonne technique pour le bon problème, au bon moment.

J’ai commencé à me poser des questions.

• Quelle différence cela fait-il vraiment d’écouter attentivement?
• Quelle est l’importance du tout premier contact?
• Et quel rôle joue le fait d’expliquer clairement ce qui se passe, et ce que le patient peut lui-même apporter à ce processus?

Ces questions ne portaient pas tant sur le contenu technique de la profession que sur tout ce qui l’entoure. J’avais l’impression que les effets des interventions techniques ne racontaient qu’une partie de l’histoire. Ou plutôt : je sentais qu’il y avait plus.

Beaucoup plus.

Ma curiosité était éveillée!
C’est cette curiosité qui m’a poussée à mener ma propre enquête. Au cours de mon stage de fin d’études, j’ai observé le travail de psychothérapeutes et de spécialistes à l’hôpital. Immédiatement après l’obtention de mon diplôme, j’ai effectué un stage auprès de différents ostéopathes, puis j’ai complété cette expérience par des stages auprès d’haptothérapeutes.

Parallèlement, je me suis plongée dans la psychologie et l’haptonomie. J’ai suivi des formations et exploré différents points de vue. Bien que j’y aie trouvé des éléments intéressants, je ne sentais pas que c’était la voie toute tracée pour moi.

Je ressentais fortement le besoin de suivre véritablement ma propre voie. Pour moi, cela signifie : aller à la rencontre de thérapeutes, poser des questions, observer, faire mes propres expériences et mettre en pratique. Et recommencer. Ma motivation intérieure est sans limite et le rythme qui en découle est soutenu. Cette manière d’apprendre m’offre la liberté de m’épanouir d’une manière qui me correspond.

Les cadres proposés dans les formations ont plutôt tendance à m’enfermer dans une structure qui ne m’aide pas. L’apprentissage par l’expérience, où je suis aux commandes, me semble beaucoup plus logique, plus direct et plus adapté.

J’ai d’abord dû faire l’expérience du contraste entre les deux. Grâce à ma discipline, j’avais terminé aussi bien le lycée que la licence de kinésithérapie. Pourtant, au cours de ces deux formations, et surtout au lycée, je n’avais pratiquement aucune idée de l’intérêt de tout cela. La manière dont les connaissances étaient présentées et évaluées ne correspondait pas à la façon dont j’arrivais moi-même à une véritable compréhension.

Pour moi, la compréhension ne naissait pas en premier lieu de l’assimilation de connaissances, mais de l’expérience concrète d’une chose.

De la quête à l’approfondissement
Ma quête de moi-même battait alors son plein. Je portais en moi un fardeau dont je voulais me libérer. À cette époque, je cherchais à approfondir mes connaissances dans différentes directions : intellectuelle, émotionnelle et spirituelle.

Pourtant, cela est resté longtemps un chemin de survie. Malgré tout ce que j’ai exploré et appris, il me manquait ce lien profond avec moi-même et avec qui je suis au fond de moi.

Peu à peu, je me suis de plus en plus familiarisé avec le travail systémique. Mon regard a évolué. Alors qu’auparavant je partais surtout du principe 'voir d’abord, croire ensuite',une autre approche a fait son chemin: 'croire d'abord, voir ensuite'.

Non pas parce que je voulais abandonner mon regard critique, mais parce que je commençais à réaliser que tout ne peut pas être compris ou expliqué d’avance.

Alors que ma réflexion m’avait longtemps confinée dans les limites du connu, cette autre approche m’a ouvert la porte à de nouvelles expériences. Le travail systémique m’est apparu comme une porte d’entrée vers un niveau plus profond d’exploration et de prise de conscience.

Le train se met en marche
Ce n’est pourtant que lorsque j’ai rencontré le bon accompagnateur que ma quête a véritablement pris son envol.

Les sept années qui ont précédé ce moment, avec tout ce que j’avais cherché, vécu et enduré, se sont avérées, rétrospectivement, loin d’être dénuées de sens. D’une certaine manière, ces années m’avaient préparée au parcours qui allait suivre.

Ensemble, nous avons travaillé couche après couche, avec conviction, persévérance et expertise. Cela ne s’est pas avéré être un chemin facile. Il ne s’agissait pas, et il ne s’agit toujours pas, d’avoir une seule prise de conscience et d’en avoir fini pour autant.

Mais quelque chose d’essentiel a changé.

Alors que le fardeau de la souffrance était au départ omniprésent, il a peu à peu commencé à fluctuer. Un espace s’est ouvert pour observer et lâcher prise, pour aller de l’avant et trouver la sérénité. Le fardeau que je portais s’est allégé pas à pas. C’est un parcours qui exige beaucoup de résilience et de persévérance. Quelque chose en moi me dit très fortement que c’est là, pour moi, le chemin tracé qui me permet de rebondir à chaque fois et d’aller de l’avant.

Cela fait désormais cinq ans que je suis ce parcours d’accompagnement. Au cours des séances, nous explorons les thèmes qui se présentent dans ma vie. Là où quelque chose a du poids, nous approfondissons la réflexion. Lorsque des thèmes liés à ma situation de vie sont abordés, nous découvrons « en profondeur » des aspects totalement différents. Il s’agit souvent d’expériences ou de perceptions auxquelles la pensée rationnelle ne peut pas accéder. Cela m’apprend certainement à faire preuve de prudence dans mes interprétations ou dans le tirage de conclusions.

Tout ne doit pas nécessairement trouver une explication immédiate. Il faut avant tout laisser ces sensations s’imprégner en moi.

Savoir par l’expérience
Très tôt dans ce parcours, j’ai senti:'c’est ça que je fais!'‘ !

En d’autres termes : cette manière d’apprendre – ou plutôt de vivre l’expérience – est bien plus logique. Le fait de ressentir sans résistance conduit en effet à abandonner cette même résistance (souvent inconsciente).

Et cela mène à la compréhension. Autrement dit, à la prise de conscience.
C’est ainsi que l’on 'sait'

Une sagesse différente de celle qui découle de la lecture et de la mémorisation d’informations. La sagesse qui naît lorsque quelque chose n’est pas seulement compris, mais aussi véritablement vécu. Cela contraste, à mes yeux, avec une méthode d’apprentissage où les connaissances sont présentées, mémorisées puis évaluées. Une méthode qui, personnellement, ne me marque guère. On peut donc se demander s’il s’agit réellement d'apprentissage.

Au-delà de la personne
La société dans laquelle nous vivons est en grande partie structurée autour de cadres, de catégories et de directives. Lorsqu’une personne présente un ensemble de plaintes ou de symptômes s’inscrivant dans un schéma donné, on peut lui attribuer l’étiquette d’un trouble spécifique.

L’attention se porte alors très vite sur la personne : sur ses symptômes, son comportement et ses caractéristiques. Nous risquons ainsi de perdre de vue une autre perspective.

Car la personne que nous pensons être correspond-elle vraiment à l’ensemble de ce que nous sommes ?

Ce que nous considérons généralement comme notre identité est en grande partie façonné par nos expériences, nos convictions et nos conditionnements. C’est l’image que nous nous sommes forgée de nous-mêmes au fil de notre vie et à laquelle nous en sommes venus à nous identifier.

Mais que se passerait-il s’il existait, sous cette identité construite, une couche encore plus profonde?

Au-delà de la personne que nous pensons être, au-delà de la somme de nos expériences et de nos conditionnements, se cache peut-être une essence plus profonde. On pourrait appeler cela le 'moi profond'. Il ne s’agit pas tant d’une nouvelle identité à laquelle s’accrocher, mais plutôt d’une perspective qui invite à regarder au-delà de l’image familière que nous avons de nous-mêmes.

En fin de compte, c’est ce que je cherchais depuis toutes ces années, sans savoir au départ exactement ce que je cherchais.

De l’introspection à l’accompagnement
C’est précisément cette couche qui m’interpelle sans cesse au cours de mon propre parcours d’accompagnement. Les expériences que j’y acquiers constituent aujourd’hui la base à partir de laquelle j’accompagne moi-même les autres.

Non pas à partir d’un ensemble de théories que j’ai apprises et que j’applique ensuite, mais à partir d’une interaction constante entre l’expérience, l’exploration et le vécu.

Mon parcours, de la kinésithérapie vers autre chose, n’est donc pas une histoire achevée. C’est une quête qui ne cesse de s’approfondir et qui se répercute sur ma façon de considérer les personnes, le développement et le rétablissement.